Ce ție și cu schimbările astea, suntem într-o continuă evoluție, ne transformăm cu fiecare secundă, cu fiecare acțiune și interacțiune, cu fiecare gând. Suntem suma emoțiilor și a trăirilor noastre, a oamenilor ce ne înconjoară sau care au făcut cândva parte din viața noastră, dar oare întotdeauna transformarea aceasta este benefică sau ne lăsăm influențați, viciați, deraiem de la itinerarul stabilit căndva, nu pentru că vrem altceva, pur și simplu pentru că ne complacem în situația actuală, renunțăm pentru că următorul pas pare prea greu, nu ne mai asumăm riscuri și rămânem blocați în rutină.
Citisem mai demult o postare ce îi aparține lui George Butunoiu , era o scurtă povestire legată de motivul pentru care portarul unei companii nu o să ajungă niciodată director acolo, se face referire la ușa de la intrare,care scârțâia, răspunsul portarului, întrebat de ce nu face ceva sau de ce nu anunță pe cineva calificat, fiind că nu intră în atribuțiile lui, acum pentru oamenii care treceau de maxim 2-3 ori pe acolo era o problemă mai puțin decât minoră, singura persoană cu adevărat afectată era însuși portarul în cauză, acum nu sunt aici să îl învinovățesc, sunt sigur că mai avea și alți colegi, portari, care ar fi putut să se sesizeze. Doresc doar să sublinez că de multe ori oamenii nu fac nimic în plus față de atribuțiile lor, chiar dacă e spre binele și confortul lor.
Am avut parte de o perioadă mai gri la sfârșitul lui 2010, nenorocul unei iubiri frănte care a dus treptat la o mică depresie, nu neapărat despărțirea de persoana iubită, chiar începusem să mă împac cu ideea, o iubeam și îi doream binele deci trebuia să ies din viața ei, știam că greșisem, că m-am lăsat orbit de orgoliu și că am rănito fix unde știam că o să o doară cel mai tare, meritam asta. Depresia mea a pornit la vreo trei săptămâni după despărțire, în săptămâna Crăciunului, când am aflat spre surprinderea mea că persoana care cu nici o lună în urmă mă privea în ochi și îmi spunea că mă iubește și ne făceam planuri de viitor frumos colorate, tocmai ea se măritase, cum, când, de ce, cu cine, atâtea semne de întrebare și nici un răspuns, o să rămână pentru totdeauna un mister.
Acum am ajuns în punctul în care am realizat că trebuie să schimb câte ceva în viața mea și la mine, dar mai important e că am început să mă simt pregătit pentru schimbări și am o întreagă listă, nimic imposibil, doar ceea ce îmi doresc și ce știu că o să îmi ajute în îndeplinirea itinerariului personal. Urmează o înșiruire a lucrurilor pe care vreau să le schimb sau să le fac în plus, cu mici paranteze și argumentări.
Cam asta mi-am propus:
- Să zâmbesc mai des, am o oarecare reținere în a mai zâmbi de când un mic "accident" conjunctural, prin care m-am trezit că ringul de dans dintr-un club local se transformase în ring de box, mi-a redecorat fața.
- Să ajung pe la dentist și pe la alți medici, să încep să investesc în mine și în sănătatea mea.
- Să îmi achiziționez una bucată pahar mult mai mare, astfel încât paharul să se umple mai greu și să fiu mai calm, dacă se poate chiar un pahar mare și fisurat.
- Să citesc mai des, literatura, care să mă relaxeze, nu reviste, nu ziare, nu manuale sau cărți de specialitate.
- Să ies mai des cu prietenii la o bere, să reinvii tradiția shoturilor de vineri seara.
- Să gătesc mai des și să încerc rețete noi, colegii mei ar fi cu adevărat fericiți.
- Să merg la teatru mai des, chiar să invit o fată la teatru, nu am mai făcut asta de mult.
- Să ascult mai multă muzică.
- Să stau mai puțin la computer.
- Să ies mai des cu bicicleta pe dealuri.
- Să joc baschet mai des, valabil și pentru tenis.
- Să mă apuc de kick-boxing sau muay thai, trebuie să exteriorizez cumva toate energiile negative.
- Să învăț să înot și să mă duc săptămânal la bazin, datul din măini și din picioare precum broasca nu se pune ca înotat, chiar dacă mă deplasez și nu m-am înecat , încă.
- Să mă reapuc de cântat la chitară, poate de data asta o să învăț să cânt, nu doar așa după ureche.
- Să dorm mai bine, să îmi iau doua perne mari și confortabile.
- Să devin voluntar pentru o cauză în care să cred.
- Să scriu de mână.
- Să mă plimb mai des.
- Să beau mai multă apă, m-am auto-analizat vreo câteva zile și am realizat că beau de două ori mai multă cafea sau ceai negru/verde decât apă.
- Să fiu mai inventiv în pat, pe lângă pat și diverse alte locuri.
- Să vizitez locuri noi, chiar mă bate un gând ca din când în când să mă urc în primul tren ieșit în cale și să văd unde ajung.
- Să îi sun mai des pe ai mei, chiar dacă de fiecare dată mă întreabă aceleași lucruri și purtăm cam aceleași discuții, cel puțin știu că telefonul meu le aduce un zâmbet pe obraz.
- Să îi vizitez mai des pe ai mei, mă simt vinovat de multe ori pentru că evit să ii vizitez, chiar dacă stau la 1/2 de oră de ei.
- Să fiu mai bun cu prietenii mei, pe care de multe ori îi iau de buni și uit să fiu eu un prieten bun.
- Să repar cuptorul astfel încât să pot face prăjituri.
- Să iau mai des atitudine în fața mârlanilor ce ne înconjoară.
- Să imi folosesc măcar un sfert din cele 6000 de mesaje scrise disponibile, în următoarele 5 luni .
- Să fiu mai puțin orgolios și să îmi analizez mai bine cuvintele și acțiunile înainte de a le face , atunci când sunt nervos.
- Să cânt mai des la karaoke, cu toate că nu am pic de voce sau talent.
- Să dansez mai des, să mă bucur iar de ritmurile tango-ului argentinian.
- Să muncesc mai puțin și mai bine.
- Să mănânc mai sănătos, am început deja procesul, dar mai durează până mă adaptez complet.
- Să nu mă reapuc de fumat, sper să rezist cu brio în continuare și să nu mă mai las pradă viciului, am alte vicii cărora mă las pradă fără nici un resentiment.
- Să îmi reglez programul de somn(m-am apucat să scriu postarea asta pe la 4 dimineața din lipsă de somn), sper să reușesc asta destul de curând, înainte ca proporția de cafea /sânge din organism să fie de 2/1 sau mai mare.
Cam asta îmi doresc eu să schimb la mine, mai sunt și alte mărunțișuri , am enumerat doar ce am considerat esențial. Voi ce ați vrea să schimbați la voi, ce v-ar place să faceți în plus ?
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu